Автор: Диетолог-приколист | Рубрика: В красивом теле... | 22-03-2015
Занимайтесь короткими, но интенсивными сессиями. Забудьте о мыслях о том, что у вас нет времени. Выбирайте такие тренировки, которые будут прорабатывать все мышцы вашего тела, пусть и недолгое время. Короткая тренировка — не обязательно плохая тренировка. Длинная тренировка — вовсе не обязательно хорошая. Не обманывайтесь!
